Продолжаем нашу постоянную рубрику, в которой знакомим вас с наиболее яркими, успешными и неординарными тренерами студенческих столичных команд в различных видах спорта. И очередная героиня этой рубрике точно подходит под все упомянутые выше определения. 

Начав свою спортивную карьеру в синхронном плавании (и став мастером спорта России в этом виде спорта) и водном поло, Ксения Борисова на определенном этапе своей жизни приняла решение посвятить свою жизнь чир спорту, и в итоге добилась в нем ощутимых успехов.

Уже четвертый год Ксения Олеговна успешно работает со сборной Московского государственного лингвистического университета, а с недавних пор еще и возглавляет команду Российского университета спорта «ГЦОЛИФК». Помимо этого, она курирует студенческое направление в Союзе чир спорта России.

В интервью нашему сайту Ксения Борисова рассказала о своем подходе к тренерской деятельности в чир спорте, основных принципах в работе и целях в карьере.

– Ксения Олеговна, расскажите, как вы пришли к решению связать свою жизнь с чирлидингом и тренерской работой в этом виде спорта?

– На самом деле, я не планировала становиться тренером. Когда я училась в РГГУ, было крайне сложно и даже практически невозможно совмещать обучение с профессиональной спортивной карьерой, поэтому мне пришлось пожертвовать последней. Но так как без спорта я жить не могла, начала искать для себя какой-то вид активности и так попала в вузовскую группу поддержки. На следующем для себя курсе я стала капитаном группы поддержки РГГУ и принимала непосредственное участие в подготовке команды к межвузовским соревнованиям по чирлидирнгу. Буквально за несколько месяцев меня настолько затянула эта работа и этот спорт, что я решила посвятить этому свою карьеру. 

– По-прежнему находится немало скептиков в болельщицкой среде, которые отказываются назвать чирлидинг спортом. Часто ли вы встречаете таких людей и как быстро при общении с вами они меняют свою позицию?

– Вы правы, это есть и сегодня, и мы развеивать эти мифы буквально каждый день. На самом деле, чир спорт и то, каким темпами он развивается, доказывает все сам и на деле. Только студенческие соревнования в стране сейчас собирают порядка 1500 участников, представляющих большое количество регионов России. Кроме того, в 2021 году наш вид спорта был принят  в олимпийскую семью, а это говорит о его мировом признании. Пока чир спорт не входит в олимпийскую программу, но я надеюсь, что к этому мы придем. Плюс ко всему, по накалу соревнования по чир спорту мало в чем уступают турнирам в других, быть может, более традиционных видах спорта.

Те люди, которые сейчас называют чирлидинг танцами с помпонами, просто пока недостаточно осведомлены о нашем виде спорта. Поверьте, за время моей тренерской работы очень большое количество людей, в том числе и старшего поколения, изменили свое отношение к чир спорту.

– Привлекаются ли ваши команды в качестве групп поддержки на соревнования по другим видам спорта? И как вы относитесь к подобной практике?

– В тех командах, с которыми я работаю, такой практики нет только потому, что у нас достаточно плотный тренировочный график, и мы попросту не сможем уделить достаточное количество времени этим мероприятиям. Но при этом, мы с радостью откликаемся на приглашения выступить на каких-либо вузовских праздниках, фестивалях и спортивных мероприятиях. Лично я не вижу ничего зазорного в такой практике. У нас яркие и красочные программы, которые нравятся болельщикам других видов спорта. При этом, нужно понимать и четко разделять чирлидинг и группы поддержки спортивных команд и их функционал на спортивных матчах или соревнованиях в других видах спорта.

– Сейчас вы являетесь тренером команд двух столичных вузов, которые выступают на МССИ. Не возникали ли ситуации в вашей работе, когда в связи с этим остро становился вопрос конфликта интересов?

– Для меня это первый сезон, когда я возглавляю сразу две сборные столичных вузов. Но могу сказать, что никакого дискомфорта в этом я не испытываю, потому как работа со студентами профильного спортивного вуза и студентами гуманитарного вуза сильно отличается. У каждой команды есть свои сильные качества, и для постановки программы я делаю упор именно на эти сильные стороны и отличительные особенности. Это разный подход, разные программы, и тем интересней моя работа. Признаюсь, мне даже самой интересно, как пройдет этот сезон и каких результатов мы сможем добиться.

– Как формируется новая программа для команды? Вы выбираете уровень ее сложности, исходя из подбора спортсменов, который есть у вас в команде, или же наоборот, стараетесь подвести спортсменов под максимально возможный уровень сложности?

– Процесс планирования и постановки новой программы на сезон стартует уже в начале учебного года. При этом, конечно же, оценивается физическое состояние команды, уровень технической подготовки и общий уровень навыков. Исходя из этих вводных, мы и строим программу и наполняем ее определенными элементами адекватного для команды уровня сложности. Если прямо отвечать на ваш вопрос, то мы готовим программу и наполняем ее, опираясь на текущий уровень своих спортсменов – так, чтобы эту программу они могли выполнить и выполнить идеально. Цели должны быть реальные и адекватные, иначе мы не только не добьемся результата, но и увеличим риск получения травм спортсменами.

– Студенческий спорт предполагает естественную ротацию состава команды практически каждый год – уход ветеранов, завершающих обучение в вузе, и приход новичков. Как проходит процесс комплектации состава в ваших сборных?

– Расскажу на примере сборной МГЛУ, так как я работаю с ней уже четвертый сезон и за это время определенная система набора новичков в команду уже сформировалась. Коллектив сборной превышает 45 человек и естественно, что практически каждый год кто-то покидает команду, выпустившись из вуза. Традиционно в начале учебного года мы проводим отбор в сборную. В среднем на просмотровую тренировку приходят порядка 30-40 потенциальных кандидатов на попадание в состав команды. В течение сентября проходит процесс формирования состава сборной на сезон. Обычно я беру в команду людей с запасом, предполагая, что не всегда студенты имеют возможность принять участие во всех соревнованиях в сезоне или полностью погрузиться в тренировочный процесс. 

– В коллектив из 45 человек тяжело влиться сразу подавляющему количеству людей. Что вы, как тренер сборной, предпринимаете для того, чтобы новички быстрей адаптировались в команде?

– На самом деле, я уделяю очень много времени созданию и поддержанию благоприятной и дружеской атмосферы внутри коллектива. Для меня очень важно, чтобы моим подопечным было приятно приходить на тренировку. В такой атмосфере даже самая тяжелая работа выполняется намного охотней. Поэтому новые ребята, попадая в команду, которая по сути является второй семьей, тратят минимум времени на адаптацию. Новички с момента их прихода на первую тренировку – это часть команды, и от них также зависит итоговый успех сборной. Точно могу сказать, что я не из тех тренеров, которым не важно, как и какой ценой его команда придет к результату, и не из тех наставников, кто будет стоять в стороне при возникновении каких-то разногласий или даже конфликтов внутри коллектива.

– Какую модель поведения вы обычно выбираете для себя в работе с командой в день соревнований: стараетесь внести финальные штрихи и проговорить с подопечными программу и ее отдельные детали или же решаете не перегружать команду, руководствуясь мнением, что все, что нужно знать спортсменам для выступления, они получили и проработали в тренировочном процессе?

– Я стараюсь подводить спортсменов к турнирам таким образом, чтобы в день соревнований они были полностью уверены в себе и своих силах. Перед стартом нервничают все и в любом виде спорта, и это нормально. Поэтому я стараюсь отработать и проговорить все на тренировках. В день турнира могу обратиться к команде с мотивационной речью, но заранее ее никогда не готовлю.

– Чир спорт предполагает выполнение спортсменами сложных акробатических элементов, которые в свою очередь, к сожалению, не исключают получения травм в случае технических ошибок. Вполне естественно, что в связи с этим в особенности у начинающих спортсменов есть определенная боязнь получить травму, которая может мешать развитию их карьеры. Как вы помогаете таким спортсменам бороться с этими страхами?

– Я считаю, что в таких ситуациях нужно прибегать не к словам, а к делу. На мой взгляд, грамотный тренер должен разработать для каждого спортсмена систему подводящих упражнений – от простых к сложным, – чтобы его подопечный достиг того уровня, когда он может с уверенностью и без боязни выполнять самые тяжелые элементы. В любом случае, спорт так или иначе предполагает преодоление себя и собственных страхов. Каждый спортсмен на каком-то этапе своей карьеры с этим сталкивался. Но если говорить обо мне, я никогда не дам своему подопечному выполнять элемент, если могу допустить, что это приведет к его травме.

– На данном этапе своей тренерской карьеры можете сказать, что вы ей полностью довольны?

– Если тренер решил, что он полностью собой доволен, это может означать лишь то, что в его карьере пошел регресс. Поэтому даже при достижении каких-то промежуточных успехов я всегда хочу большего. Я всегда ставлю перед собой долгосрочные цели: какие-то из них получается осуществить быстрей, к каким-то я иду дольше. Но я человек, который всегда смотрит вперед и идет вперед. Говорить о том, что я довольна собой и своими результатами, точно рано.