Сегодня мы покажем тренировку для любителей фехтования! 

Родионова Инесса Альбертовна, мастер спорта по фехтованию, кандидат педагогических наук, профессор кафедры физвоспитания Московского государственного технического университета гражданской авиации (МГТУ ГА), победитель и призёр чемпионата России,
6-кратная чемпионка Европы и 2-кратная чемпионка мира по фехтованию среди ветеранов. 

"Я советую составить себе режим дня и его соблюдать! Утром после завтрака я работаю, сейчас дистанционное обучение, студенты мне присылают КДЗ (контрольное домашнее задание) по теории, сын учится так же дистанционно. После обеда немного домашних дел, они есть всегда! А в 5 вечера тренировка, как было раньше и БУДЕТ СКОРО ОПЯТЬ!
Главное, надо тренироваться каждый день. Не надо изнурять себя слишком большой нагрузкой, потому что, может получится, что у вас пропадёт все желание!
Но надо помнить, что спортсмены тренируются практически каждый день, несмотря на праздники и выходные! Поэтому регулярно и постепенно! Это основной девиз!"